Natürlich haben wir im Aikido viele Aspekte und Situationen, die, durch ein gewisses Maß an Fitness und sportlicher Erfahrung, einfacher umgesetzt werden können.
So gibt es viele Fallschulen und einige Techniken die, besonders in schwierigen Situationen, nur von sehr geübten und auch sportlichen Personen ausgeführt werden können.
Viele unserer, auch körperlich fordernden, Übungen werden bereits im Aufwärm-Teil des Trainings ausgeführt oder vorbereitet. Hierdurch sind wir später in der Lage, die Techniken sehr dynamisch, aber auch sicher zu üben.
Neben den klassischen sportlichen Aspekten, die fast jeder Sport mit sich bringt, hält Aikido auch noch weitere Vorteile für die mentale Fitness bereit.
Da Aikido eine sehr immersive Kampfkunst ist, bei der viel Aufmerksamkeit auf den Partner und unsere Umgebung gelegt wird, hilft sie besonders gut dabei nach einem langen Tag in z.B. der Arbeit oder Schule abzuschalten.
Aikido bietet riesiges Potential die eigene Koordinationsfähigkeit, Feingefühl, Voraussicht und Tiefensensibilität zu stärken.
Auf genau diese Stärken und die Grundlagen des Aikido fokussiert sich der kommende Anfänger-Intensivkurs.
Auch ohne Kampfsport oder -kunst Erfahrung bist du hier bestens ausgehoben.